Entrenamientos de la máquina de remo + Planes de capacitación ERG: ¡se fortalezca!
Start Rowing sin necesidad de experiencia previa. Ponte en forma, crea fuerza y quema calorías. Nuestros planes de entrenamiento lo capacitarán para la próxima etapa en su viaje de remo.
¿Nunca se había remado antes? Comience con nuestro plan para principiantes. En 8 semanas estará cómodo remando 2000 metros con una técnica correcta.
Experimentado erger? Use nuestros planes intermedios y avanzados para mejorar su estado físico general al tiempo que aumenta sus golpes por minuto.
Start Rowing guiará paso a paso, lo que le permite saber cuándo cambiar la intensidad del remo y cuándo descansar. Cada plan está diseñado para volverse más desafiante para que su cuerpo pueda adaptarse y ganar resistencia al tiempo que minimiza cualquier riesgo de lesiones. También funciona muy bien junto con una máquina de remo del concepto 2.
Pase solo 10-20 minutos al día, dos veces por semana. ¡Serás más en forma, más fuerte y un remero mucho mejor!
Características
✓ Elija entre planes de capacitación para principiantes, intermedios y avanzados.
✓ Entrenador de audio para guiarlo a través de su entrenamiento de remo.
✓ Cree sus propios entrenamientos personalizados o una fila gratuita con su propio metrónomo.
✓ Registre sus entrenamientos y realice un seguimiento de su progreso general.
✓ Desafíos para realmente ponerte a prueba.
✓ Comparta su progreso y éxito.
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